[obstacle] Mise en selle obstacle

Comme on dérivait un peu sur le post d'Aude, je me dis que ça mériterait bien un sujet

On peut rassembler ici tous les exos de mise en selle qui aident à se décontracter à l'obstacle.


Alors en club moi je faisais régulièrement :


* Des lignes sur la piste ( à la limite avec couloir de barres )
       => sans les mains
       => sans les étriers
       => en chantant
       => en mimant quelque chose (genre un guitariste, un boulanger bref fous rires assurés)


* Un jour on a même fait des cavalettis en amazone  

Super!! Il faudrait peut-être aussi les distances "standard" entre les barres, moi ça me fait toujours galérer ça... pour me faire des "montages" seule... Nous on faisait surtout sans étriers, en chantant aussi. En regardant le plafond lol et Maïté faisait les mains dans le dos, sur la tête, envoyer un bisou...

Je mettrais les distances que j'ai sur le livre de Michel Robert (d'ailleurs je me demande si y'a pas déjà un post là dessus).

Mais bon d'abord faut que je finisse d'envoyer un mail pour répondre à une offre d'emploi ^^

des cavalettis niark niark on faisait des combinaisons : sans les mains et en fermant les yeux ou sans les étriers mais en récitant une poésie ou encore un seul étrier !

Ah oui un étrier mortel aussi

En mode jockey aussi c'est pas mal et pour le ressenti dans les lignes, en fermant les yeux: compter les foulées entre les obstacles =)

oui un étrier ... c'est la que j'ai compris jusqu'ou allait le sadisme de ma monitrice !! et bien un seul étrier a choisir je préfère aucun ... l'équilibre est vraiment vraiment pas facile a trouver !

On n'a fait aussi sur une ligne, déplier un papier et le lire à voix haute. Des fois, c'était une question et sortie de la ligne, on devait en plus donner la réponse

pour les distances, c'est chaud des fois faut adapter et tout...

Bon, je propose une vidéo de marine en train de mimer le guitariste, une autre de kaplanponey avec un étrier, ... lol


Moi il me faut travailler en ce moment le fait de pouvoir rester dans toutes les phases du saut en équilibre, sans jamais retomber dans la selle...

lol bon pour le un étrier je vais essayer de vous le faire sans me ramasser je l'ai pas fait depuis des années =)

j'avais se problème la aussi de temps en temps avec le mien il s'avère que mes étriers était trop longs

Selon ma coatch (vrai ou pas vrai après, je ne sais pas) sauter sans les étriers, c'est pas bon du tout. (sauf si on a genre son galop 7 depuis 10 ans XD) parecequ'on sert les genoux et les cuisses pour tenir en selle, et c'est tout le contraire qu'il faut faire. en fait, ça crispe plus que ça fait du bien.

Par contre lachez les rènes c'est génial ! on se rend compte que le cheval se débrouille tout seul et qu'on se sert trop des rènes pour notre équilibre ! les mains sur la tête les yeux fermés ! j'adhère xD

Sauf qu'à l'obstacle il ne faut pas serrer les mollets pour tenir un selle (un truc à planter les éperons dans le bide du cheval). On utilise plus ses cuisses et ses genoux (plaqués mais pas serrés ^^) et on "joue" avec son assiette/équilibre.

Mais les mollets peuvent être au contact sans géner le cheval, et si tes pointes de pieds sont correctement rentrés, les éperons ne rentrent pas du tout dans le ventre du cheval. Et les genoux doivent être désséré, non coincé dans la selle, ce qui arrive souvent quand on saute sans étriers, pk on sert pour ne pas tomber

Sauf qu'une pointe de pied rentrée entraine automatiquement un contact du genou. Après je suis d'accord qu'il ne faut pas le visser dans la selle, mais il doit rester plaqué. Je suis aussi d'accord que le mollet doit être légèrement en contact, mais on parle de son "flanc" et non de l'arrière du mollet, mais je vois tellement d'aberrations genoux décollés/mollets et talons enfoncés dans le cheval que bon xD De même on se sert aussi de ses cuisses pour obtenir une certaine fixité de l'ensemble. Mais en fait je ne vois pas en quoi sauter à cru ou sans étrier soit si grave, car certaines personnes vont réagir en serrant les genoux (dans mon cas je me sers de mes cuisses et dans une moindre mesure de mes genoux sans les serrer à mort) mais à l'inverse certains décollent totalement les genoux et s'accrochent avec leurs mollets, et là c'est pas bon non plus. Je pense qu'on peut parfaitement sauter sans étrier, pour peu qu'une personne extérieure compétente soit là pour nous indiquer tous les détails à corriger niveau position. Faut faire des erreurs pour apprendre ^^ Et puis généralement dans cette attitude on ne nous demande pas d'enchainer 1,10m. Sur des petites hauteurs ça peut être un exo très bénéfique, faut arriver à bien cerner les défauts de position de chacun =)

Je crois que j'ai la palme d'or de la monitrice sadique : après avoir fait tout ce que vous avez déjà décrit, nous on avait aussi "sauter sans sangle"... Et ça les amis, c'est sûrement complètement débile, mais c'est aussi hyper hardcore!! Bon elle nous l'a fait qu'une seule fois, elle devait être de mauvaise humeur ce jour là!!

Sinon on avait aussi sauter avec une cravache dans le dos coincée à la verticale dans le pantalon pour garder le dos droit...

Moi ma préférée c'est les yeux fermés et sans les mains, c'est quand même ce qu'il y a de mieux pour bien sentir tout ce qui se passe et prendre confiance!

ahaha la cravache nous ils nous la mettaient dans les mains avec les rênes pour ceux qui montaient en moto


ou alors dans le dos elle passe dans les coudes plié et derrière et le dos en gros a verticale tenu entre les coudes et le dos pour nous faire tenir droit et redressé sinon une amie qui détendais ces rênes le moniteur a pris les rênes les a passé sous l'encolure et ma copine devait les tenir par dessous et non pardessus ..; heureusement elle n'a pas détendu m'enfin bon c'est limite tout ça

et en saut pas sur le plat ...

Perso si je saute sans étriers c'est des petites hauteurs isolées, ben je décolle quasi pas de ma selle... je ne me sers pas de mes genoux ni de mes mollets pour tenir, j'aborde comme si j'étais en plat optique fesses lourdes au sens où j'essaie de suivre le dos du cheval tout le temps. Du coup je ne suis pas en grande suspension pendant le saut, mais je crois que c'est l'énergie que le cheval met dans sa prise d'appel qui décolle un peu mes fesses, et je profite de cette énergie pour rester un peu en dehors de ma selle jusqu'à la réception. Mais à priori de mes souvenirs avec zoulou j'aborde et accompagne vachement mieux sans étriers parce que j'arrête de penser "faut se lever là, baisser les talons ceci celà", je respire et je me contente de suivre le mouvement. Et lou n'a jamais semblé gêné que je me lève moins fort de ma selle, au contraire...

Vous ne me rajeunissez pas, là, les filles ....

bon en gros, il y a 25 ans (aîe ... ça fait mal !! ) avec un fou furieux de la mise en selle, c'était 1 h de trot sans étrier (trot enlevé, sinon c'est trop facile ... ) et hop, sur les barres ... bien encadrées, certes, mais sans les étriers, une main dans le dos, et la bombe devant les yeux .... et on montait jusqu'à 1.20 .... ben les chevaux sautaient nickel et les cavaliers ne tombaient pas !!!! on était morts de fatigue après 1 h de tape cul, et du coup, on suivait totalement les mouvements du cheval ...

fallait^être un peu bargeot ... n'empèche que je tiens à cheval, sauf quand le cheval tombe, bien sur !

lol tipouni!!

Aaah oui le saut sans sangle ça c'est dur !! J'ai souvenir une fois en balade, au grand galop ma sangle avait lâché, les cuisses et abdos qu'il faut pour tenir comme ça, c'est horrible xD