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 Travail : symétrique ou pas ?

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La symétrie et vous :
vous ne saviez pas qu'il fallait travailler de façon symétrique
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vous le savez mais vous n'y faites pas vraiment attention
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vous le savez et travaillez de façon identique aux deux mains (ou à peu près lol)
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vous préférez insister un peu sur le côté plus difficile
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vous pensez qu'il faut beaucoup plus travailler le côté difficile
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Total des votes : 21
 

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MessageSujet: Travail : symétrique ou pas ?   Lun 15 Déc 2008 - 22:29

Alors, certains préconisent de travailler de façon symétrique : ce que vous faites à (main) droite, vous le faites pareil à (main) gauche et réciproquement (même difficulté, même durée). De façon à obtenir un cheval harmonieux et habitué pareil à travailler des deux côtés (travail mental et physique).

Mais quand on rencontre une résistance d'un côté, on peut être tenté de travailler un peu plus le côté difficile, pour progresser plus vite de ce côté alors que l'autre côté n'en a pas besoin. Ca se tient aussi (même si, bien sûr, on ne va pas travailler QUE le côté plus dur).

Je voulais savoir ce que vous en pensez théoriquement et ce que vous faites au niveau pratique.

D'habitude j'ai tendance à travailler pareil à droite et à gauche mais en ce moment, vu les difficultés de Maybe à main gauche, je me dis qu'insister un peu plus sur ce côté l'aiderait peut-être. Surtout que je me demande si Marion ne la fait pas plus bosser à main droite, justement parce que c'est plus facile (pas sûre à 100% mais je l'ai déjà vue préférer ne galoper qu'à droite dans une séance. Mais bon, je la vois que très occasionnellement monter).
Mais bon, sinon j'ai plutôt tendance à être du clan des symétriques, de façon un peu maladive peut-être des fois vu comme ça me dérange quand je peux pas faire à une main ce que je viens de faire à l'autre... trop lol
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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Mar 16 Déc 2008 - 9:24

Moi je trouve logique d'insister un peu plus sur le côté faible même si c'est sûr qu'on préfère travailler sur le côté qui va bien!
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FoolMax



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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Mar 16 Déc 2008 - 9:44

Je pense qu'il faut absolument travailler les deux côtés de façon à ce qu'ils soient pareils, donc se forcer à en faire plus du côté difficile pour qu'il devienne aussi bon que l'autre.
N'oublions pas que toute assymétrie se ressent dans tout le reste du corps en particulier dans le dos (là où nous mettons tout notre poids...).
Je pense qu'il ne faut pas oublier que les chevaux sont des "athlètes" dans le sens où ils sont obligés de faire du sport eux aussi (nous porter), ce qui est loin d'être une évidence. Donc, pour ne pas leur défoncer la santé, je crois qu'il faut malheureusement en passer par là, même si c'est pénible et pas très gratifiant.
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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Mar 16 Déc 2008 - 12:33

Je bosse symétrique mais insiste plus sur le côté difficile.
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steph_nello



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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Mar 16 Déc 2008 - 14:12

dans la msesure du possible je fais pareil de chaque côté, mais quand je rencontre des résistances, j'insiste plus là où c'est difficile, mais par contre je termine mes séances par le côté facile pour finir sur une note positive.

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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Mar 16 Déc 2008 - 16:48

Et que pensez-vous de Nelson Pessoa qui travaille symétriquement et pense qu'insister sur le côté difficile risque surtout de contrarier la nature du cheval ?
Il faut dire que ses chevaux sont tellement travaillés que de toute façon le côté plus dur est quand même bien travaillé, mais lui ne cherche pas à tout prix à "redresser" le cheval, et ça ne l'a pas empêché d'avoir de très bons résultats coupe (j'aime bien le travail qu'il propose pour ses chevaux, même si je suis pas ok avec l'utilisation des aides)
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Pionpion



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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Mar 16 Déc 2008 - 16:57

Dans le livre de Philippe Karl, il me semble qu'il est pour une souplesse et une musculature symétrique du cheval par le travail, car ils sont tous dyssymétriques à la base.

J'essaie toujours de finir par le côté plus facile aussi. Et je reviens dessus lorsque c'est moins bien ou pas compris sur le côté plus difficile.
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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Mar 16 Déc 2008 - 17:29

@Pionpion a écrit:
J'essaie toujours de finir par le côté plus facile aussi. Et je reviens dessus lorsque c'est moins bien ou pas compris sur le côté plus difficile.

Idem Wink
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Yopanne



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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Mer 17 Déc 2008 - 21:40

J'ai répondu que je travaillais de façon symétrique mais...
En fait, je ne travaille pas tout à fait de la même manière des deux côtés. Je suis ce qu'écrit P. KARL mais il n'est pas le seul à le dire.
Il n'est pas possible d'avoir un côté "bout de bois" et l'autre élastique (en caricaturant ! ). Forcément, les résistances d'un côté se retrouvent à un autre endroit de l'autre côté. Ce qui se passe à droite est dû aussi à ce qui se passe à gauche à un autre niveau et vice et versa.

Et puis, je fais attention : je ne suis pas compétente en locomotion, je préfère laisser cela aux maîtres et aux spécialistes, je ne veux pas risquer de développer une résistance ou ou une contraction en insistant trop d'un côté.
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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Jeu 18 Déc 2008 - 1:37

Oui, de toute façon quand je parle de côté plus dur, ça peut être un côté pour un exo et l'autre pour un autre exo, vu qu'effectivement un côté va par exemple mieux se plier mais moins bien engager le postérieur (comme l'explique Karl). Du coup effectivement ça peut être aléatoire de travailler plus le côté plus dur si on n'a pas les connaissances sur la locomotion et ce que demandent chaque exos...
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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Dim 21 Déc 2008 - 16:28

Justement, Philippe Karl, et il n'est pas le seul disent justement de ne pas trop insister sur le coté le plus difficile, je caricature au plus simple, mais en fait, le coté le plus dur, le plus coincé est justement celui qui n'est pas difficile. Un cheval qui tourne a main droite qui est raide de ce coté c'est en fait parce qu'il a du mal a étendre les muscles inverses a ce coté donc insister ce n'est que créer encore plus de contractures et de résistances, donc pour certains cavaliers et ostéo, il est préconisé de demander peu mais régulièrement et sans insistance le coté qui nous parait plus dur.

Perso, j'essai de bosser de façon plutot symétrique, mais, dans la réalité, je bosse peu le coté le plus difficile, qui pour ma ponette est la main gauche, je fractionne en gros la séance a 75 % sur la main droite, en intercalant de courtes périodes a gauche, mais sans forcer.
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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Dim 21 Déc 2008 - 18:13

je suis de ton avis moi aussi... victoire
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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Dim 21 Déc 2008 - 19:39

Talisse a plus de difficultés a tourner en longe main droite, donc je le travaillais un peut plus de ce côté là , mais je travaille toujours les 2 côtés pour.... (en faite je ne sais pas trop c'est naturel xD )

mais oui je trouve sa personnellement naturel de travailler des 2 côtés pour qu'il assimile mieux les exercices ...... (après ce n'est que mon propre avis Very Happy)
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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Dim 21 Déc 2008 - 19:49

perso ça dépend des moments je crois. Parfois en selle j'insiste plus sur le côté dur parce qu'il fait vraiment n'imp', mais je suis beaucoup moins exigeante du coup, dès qu'il y a un mieux je repasse où c'est facile. A pied j'ai tendance à commencer facile pour vérifier que c'est assimilé, puis dur pour mettre en place tranquillement, et sans être exigeante, et vite me remettre au côté facile pour qu'il soit motivé. Mais bon, c'est souvent au feeling...

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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Dim 21 Déc 2008 - 21:53

en faite c'est comme toi ! au feeling .....:p
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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Ven 2 Jan 2009 - 17:28

Moi je travaille les 2 côtés pareil car autrement, le cheval sera plus souple et plus a l'aise d'un côté et pas de l'autre et je pense qu'il ne vaut mieux pas privilégié un côté autrement le cheval aura un côté favorit et prendra une facheuse abitude du côté qu'il n'aime pas.
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steph_nello



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MessageSujet: Re: Travail : symétrique ou pas ?   Ven 2 Jan 2009 - 22:27

j'y ai réfléchi et ai testé. Nello a du mal en cercle à main droite. D'habitude j'insiste un peu jusqu'à ce que ça soit propre. Mais là avec le sol gelé et des circonstances dures j'ai privilégié main gauche plusieurs fois. Et ben aujourd'hui à droite il m'a paru plus facile, moins gêné, alors qu'on ne l'a pas bossé depuis trois jours. On a commencé en longe à gauche et puis un coup il a eu l'air coopératif pour repartir en cercle on a tenté à droit,e bon moins bien quand même qu'à gauche mais j'ai eu l'impression (peut-être erronée) que mieux qu'avant... je ne sais pas...

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