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 Défi de Décembre : le pivot sur les épaules

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Alastyn
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MessageSujet: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Mer 2 Déc 2015 - 18:18



Croyez pas qu'on va vous laisser tranquille pour les fêtes de fin d'année ! 

matos qu'il vous faut : cercle de 1m de diamètre environ (peut être tracé au sol).

- niveau 1 : 1/2 pivot antérieurs dans un cercle
- niveau 2 : pivot complet antérieurs dans un cercle 
- niveau 3 : pivot complet antérieurs dans un cercle, piéton immobile et hors du cercle tracé par les postérieurs

A vous de jouer !  pompom  1

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Dernière édition par Alastyn le Jeu 3 Déc 2015 - 11:24, édité 1 fois
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zaude
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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Mer 2 Déc 2015 - 18:50

Super!

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flora



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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Jeu 3 Déc 2015 - 10:31

trop cool et je peut viser le niveau 3 pour une fois!
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Alastyn
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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Jeu 3 Déc 2015 - 11:25

j'ai modifié le niveau 3, c'était pas clair, mais l'idée c'est que le cheval fasse le tour complet seul

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majoki



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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Ven 4 Déc 2015 - 7:14

Super!

Le niveau 2 pour mes nânous.

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Runya



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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Ven 4 Déc 2015 - 8:53

Génial ! Ca sera en janvier pour Wali, niveau 1 je pense et pourquoi pas niveau 2 !
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philosophi



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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Ven 4 Déc 2015 - 9:50

j'ai jamais réussi cet exercice, j'avais essayé avec un cerceau qui doit faire un peu moins d'1m. Ca m'avait saoulé...
je vais même pas tenter, je l'aime pô... tire langue
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Alastyn
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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Ven 4 Déc 2015 - 10:07

eh bah ça c'est de l'attitude positive et entraînante Philo !  tire langue

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philosophi



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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Ven 4 Déc 2015 - 10:18

y'a des fois, faut savoir renoncer tire langue
mais je ne voudrais pas décourager les autres surtout... pardon...  rougi  
aller pour compenser, je vais continuer celui de novembre...
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Gaea
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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Ven 4 Déc 2015 - 10:28

trop lol

Moi elle ne voit que par les DL en ce moment ^^ du coup ça peut être pas mal de revoir juste les hanches !!

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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Lun 11 Jan 2016 - 14:39

Et béh, on n'aura pas eu beaucoup de succès sur ce défi... sad
Allez les filles, hop hop hop, on se motive !

(moi je vais filmer cette aprèm, c'est un vieil exo qu'on maitrisait easy autrefois, on va voir ce que ça donne aujourd'hui.. suspens! )

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Marie & Kiss me



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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Lun 11 Jan 2016 - 15:24

Dans ma marre de boue, va falloir que j'improvise un cercle Very Happy au pire, il sera dans ma tête, mais on peut faire le niveau 1, et peut être le 2 si je tiens bien l'avant main avec longe et licol...  ange

J'ajoute cela à mon programme, pour une fois que j'ai une chance haha
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Alastyn
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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Lun 11 Jan 2016 - 15:58

moi aussi faut que je le tente, ça devrait être dans nos cordes Smile

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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Lun 11 Jan 2016 - 19:46

Super victoire

Moi y'avait beaucoup trop de vent ajd pour sortir caméra ou cerceau...

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Alastyn
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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Lun 1 Fév 2016 - 10:32

personne non plus pour les pivots ?

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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Lun 1 Fév 2016 - 14:19

bon, c'est le flop total nos défis!
Faut qu'on s'y remette, hop hop hop!

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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Mar 9 Fév 2016 - 20:41

Je le ferai plus tard. Je commence l'année sur une jambe et deux béquilles. Pas trop pratique!

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Marie & Tango



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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Mar 9 Fév 2016 - 22:08

Oh mince ! Bonne rémission Majoki, j'espère que ça ne te fais pas trop souffrir...
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majoki



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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Mer 10 Fév 2016 - 6:45

Merci! D'ici quelques semaines ça devrait aller. Je suis à un âge où il fut commencer à changer des pièces. Le hanche droite en l'occurrence.

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MessageSujet: Re: Défi de Décembre : le pivot sur les épaules   Aujourd'hui à 2:49

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