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 Incurvation (en licol)

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zaude
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MessageSujet: Re: Incurvation (en licol)   Sam 12 Mar 2011 - 11:07

Citation :
en gros transformer l'amplitude avant en amplitude de côté, sans
bloquer le mouvement avant?

Comme tu es en cordelette, tu peux pas détériorer l'allure en bloquant la tête, par contre tu bloques le mouvement vers le devant, mais pas l'envie d'avancer, l'impulsion... En gros, c'est ce que tu dis, mais du coup le mot "mouvement en avant" est un peu ambiguë...

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Magali



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MessageSujet: Re: Incurvation (en licol)   Sam 12 Mar 2011 - 11:22

alors je t'explique ce que je fais, en gros, parce que j'ai du mal avec l'expression "bloquer le mouvement en avant":
Par ex, sur un cercle à gauche, ma jambe gauche positionnée verticalement et ma jambe droite légèrement en recul demandent l'incurvation passivement, ma main gauche demande à l'épaule gauche d'aller chercher plus loin vers l'extérieur, ma main droite "cueuille" l'épaule droite en lui demandant également d'aller plus loin. Jusque là, tout va bien ,tu fais pareil, non?
Au moment où le postérieur G se lève, ma hanche gauche l'accompagne, l'amplifie vers la droite au lieu de l'envoyer directement devant, et ma hanche droite recueuille ce mouvement pour à son tour l'envoyer vers l'extérieur au moment du lever du postr D. Je n'ai pas besoin de limiter le mouvement en avant, je le fais juste transvaser dans le mouvement et l'impulsion, je ne le bloque pas.
Les jambes sont inactives, sauf s'il faut rappeler l'impulsion ou le déplacement latéralement. Par contre, mes hanches sont elles dans un fort accompagnement qui oriente, de même que mes mains.
C'est ce que tu appelles bloquer le mouvement avant?

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