Règles de l'exo du mois

1°: Les exercices se font de manière individuelle et non par équipe (enfin, si l'on cherche la petite bête disons que ce sera par couple équidé-humain, bien sûr, à moins que vous n'ayez envie de jouer le cheval... lol je m'égare là)



2° : Etant donné que l'objectif est surtout de partager des exercices ludiques et utiles, des conseils, des astuces, il n'y a aucune obligation de garder le même cheval pour tous les exercices (à la limite pour les plus forts – dont je tairai le nom... - peut-être que nous montrer tel exo sur un cheval déjà accoutumé à le faire, puis sur un autre qui est en cours d'apprentissage, ça peut aussi être intéressant pour nous...)



3° : A chaque mois, donc à chaque exercice, correspondra un post comprenant:

*un message de tête : explication de l'exercice avec schéma si nécessaire; personnes ayant réalisé l'exercice avec mention de l'option choisie et vidéo à titre d'exemple et de base de travail, ainsi que pour visualiser les progrès par exemple. Nous envisageons également (en cours de discussion) de voter entre nous à la fin du mois pour LA vidéo modèle par exercice, qui restera insérée directement, tandis que les autres auront un lien direct)

* vos réponses : vidéos de vos essais/réussites/progrès, questions, problèmes courants, conseils, astuces et expériences personnelles, et en l'absence de vidéos textes expliquant votre approche de l'exercice.
Nous mettrons à jour régulièrement le message de tête de sorte que toutes les personnes ayant posté une vidéo y figurent (dans la mesure de nos possibilités bien sûr), et à mesure de vos progrès nous pourrons remplacer votre première vidéo par celle où vous avez amélioré l'exercice (avec une option plus difficile, ou plus de légèreté...)



4° : Nous donnerons un ensemble d'exercices chaque 1er du mois, tournant autour d'un thème (cf ci-dessous) (sauf février 2010, le temps qu'on se prépare on sera sûrement en retard). A la fin du mois, on change donc de « thématique », ce qui n'interdit pas de continuer à travailler le mois précédent, à poster des questions, des remarques ou des vidéos, mais on essaie de se concentrer chaque mois sur une « thématique » qui est donc donnée par l'exercice.

Petite mise au point sur la thématique: nous essaierons d'avoir pour chaque mois une grande ligne, un fil rouge. Puis dans le message de tête nous le développerons en exercices de base (entre 3 et 5, à titre indicatif) qui seront visibles directement dans le message de tête. Pour certaines thématiques nous suggèrerons aussi des applications « bonus », pour aller plus loin dans le même esprit (celui du mois donc) – vous serez d'ailleurs tout à fait libres de nous les proposer vous-mêmes et de nous poster une vidéo! - dont nous posterons les photos/vidéos en spoiler, de sorte qu'ils soient bien différenciés du petit panel de base.



5° : Les défis devront être filmés ou photographiés pour apparaître dans le premier message de chaque post, vous préciserez lors de l'envoi de votre vidéo ou photo l'option choisie.



6° : Les options : Nous gardons l'esprit des défis, sachant que nous préciserons dans le titre si l'exo est à pied ou monté.


¤ A pied :

*en liberté
*en longe avec élastique accroché au mousqueton (si la tension est trop importante l'élastique cède)
*en licol plat
*en licol corde

¤Monté :

*en freestyle
*en cordelette
*en licol plat (une rêne, puis deux rênes)
*en licol corde (idem)
*ennasure (side-pull, bitless, hackamore, y en a sûrement des tas d'autres que je ne connais pas)
*en mors

Il est bien sûr possible de présenter un exercice en cordelette en ayant équipé le cheval d'une ennasure quand même (je pense ici aux membres de pensions qui ne disposent pas d'un lieu à eux tous seuls et doivent donc respecter les autres cavaliers, qui souvent refusent tout net que l'on « s'amuse sans mors ni licol »). Dans ce cas la vidéo fera foi pour montrer que l'ennasure ou embouchure ou tout autre matériel n'a pas été utilisé pour la réalisation de l'exercice.