ha, oui, les muscles qui servent à planter les piquets de cloture... aie aie des fois !

vous avez déjà bien avancés dans les réponses....je dirais que c'est un sport d'entretien principalement. Car oui, après un long arrêt, les muscles des cuisses souffrent !
après, une balade au pas sur du plat n'est pas comparable à un pony/horse game, ou à une séance de dressage avec un cheval allemand particulièrement mal luné....
moi, j'ai des abdos , mais non dessinés, ils sont juste présents, par contre le dos, je trouve qu'on a un dos bien musclé, ca aide beaucoup

après l'équitation à pied c'est autre chose ! xD rien que le pansage, ramener le cheval du pré, porter le matériel, le foin, l'eau, les boxes (!!) . En plus, l'esprit occupé par notre passion, on oublie qu'on a faim, donc on ne grossit pas ! moi j'avais beaucoup perdu quand je montais tous les jours plusieurs heures aussi

Vive l'équit' !

Je suis pas du tout d'accord avec ça au niveau de l'endurance plus on progresse plus il faut de résistance physique, faire une petite 90km mine de rien c'est 6h a cheval

Quand on arrive au sommet 160km, alors en calculant a 15km/h (ce qui est déjà beaucoup) c'est 10h a cheval, bah pour tenir debout après ça faut de la résistance. Sans compter les fois ou on descend pour soulager le cheval!

Je soupçonnais pas en commençant l'endurance que ça pouvait être aussi dur physiquement, je vous raconte pas l'horreur pour monter les marches le lendemain de ma 1ere 90km. Maintenant ça va mieux

C'est vrai que l'endurance, c'est sportif! Perso, je faisais toujours un peu d'entraînement footing quand je me préparais pour de l'endurance pour être plus au top pour tenir à cheval!

Ensuite, au niveau musculaire, ça dépend énormément comment on monte. Il est intéressant de voir que pas mal de cavaliers ont "du dos" mais pas toujours des abdos. Hors, si on accompagne vraiment de façon centrée, on fait fonctionner sa ceinture abdominale à fond, ce qui permet de soutenir son dos qui ne fonctionne plus que passivement par accompagnement, ce qui permet d'éviter les nombreuses pathologies dorsales du cavalier. J'ai eu de la chance d'avoir une monitrice très attentive à ce phénomène, qui nous a toujours demander de monter avec nos abdos (et surtout pas avec le dos), car elle-même ayant été victime d'un accident de voiture, elle s'était tournée vers la monte centrée pour soulager ses vertèbres, alors qu'elle avait appris avec un colonel, donc balai dans le dos accroché par la ceinture, et la souplesse de l'assiette venait si on avait le talent!
Bref, beaucoup de choses dans ce sujet!

Quand on se déshabillait au vestiaire, des filles de ma classe enviaient mon dos
hé oui l'équitation ça fait un beau et bon dos ! C'est vrai !

Barracuda quand tu parles de l'équitation à pied c'est qch que beaucoup de personnes en soupçonnent pas ! "c'est le cheval qui fait tout" mon oeil (un cheval qui se selle lui-même ne serait pas mal LOL) bon, en hiver c'est idéal pour se réchauffer.

Pour les abdos et les muscles,quand je montais en club des furies qu'il fallait contenir et qui tiraient bien fort, j'avais de ces biceps :( Alors qu'aujourd'hui, quand une séance se passe mal et que je dois prendre un contact ferme un tant soit peu... le lendemain j'ai des courbatures aux bras :( excellent moyen de voir si j'ai été aussi légère que d'habitude.

Ah SDE en parlant de ça tu peux me rappeller d'ou tu es ?
Parceque je me dis qu'on pourrait se voir en juillet quand je remonte dans les Ardennes enfin si ça te dit ^^

Givet
tu vas ramener ton cheval ?
tu es à la botte d'or ?

Ah voilà ...
Euh nonn mon cheval sera en vacances 1semaine au paddock

Ma soeur a sa jument à la Botte d'or pourquoi tu connais ?

Moi je pense que plus vous allez loin, plus c'est sportif ! Vous avez de plus en plus de choses a faire, de responsabilités a prendre...
Vous faîtes des concours. Vous faites plus de choses avec votre cheval !

Aucune hésitation pour ma réponse !

La Botte d'Or m'a "débourrée " à l'obstacle lol
et fait aimer cette discipline

tiens je trouvais que râper les pieds ressemble à de la muscu (lever de poids )

Ca dépend quand tu montes plusieurs chevaux par jour et qu'en plus tu te tapes le foin à débarquer et ranger, que t'as les barres et les chandelier à ranger au bout de ta journée tu finis en mode limace

Ceci dit pour être sérieuse c'est vrai que le cheval est de plus en plus fin et que du coup t'as moins à faire... Mais t'as quand mm pas mal de muscles qui travaillent l'ai de rien, tout ce qui est dos, cuisses, psoas illiaque, adducteurs, mollet etc...

L'autre jour je suis allée me balader... J'en ai oublié de manger à midi, j'avais oubilé ma montre et en rentrant le soir... Suprise ! Il était 18h, j'ai bien dû passer 6h en selle + 2h à pieds !
J'étais lessivée... Et le lendemain j'avais quand même quelques courbatures !
Et une fois arrivé, faut panser le cheval, masser le dos, ranger le matériel, etc ! Avant de prensdre une douche !